宝宝流感吃什么食物?
问题描述：宝宝身体素质不好,每到春季的时候就总是发流感,有发烧,瘤鼻涕,还有打喷嚏的症状,有时候吃药打针的一周多也不见好,很苦恼,还总是发作,稍微不注意我就被传染上了,宝宝流感吃什么食物?
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罗正强
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2020-04-07
宝宝感冒发烧时要以清淡饮食为主,多吃青菜、水果,水分要补充充足,可以取新鲜水果取汁兑热水服用,既可以补充维生素C及水分,又有利于感冒的恢复,早晨可以饮大米粥、小米粥、红小豆粥可以配合开胃小菜,既可以补充膳食纤维及水分,又不会增加脾胃负担
赵晓凤
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2020-04-07
宝宝患流感时期多吃富含锌的食物,能提高抵抗力,毕竟锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,而且锌元素是不少病毒的“克星”,在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有益于机体抵抗感冒病毒,因为能直接抑制病毒增殖