吃什么东西能治内分泌失调.除了药
女 | 15
2014-07-27
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问题描述： 吃什么东西能治内分泌失调.除了药
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-07-27
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。黄豆帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整，对调节内分泌也有一定的作用。