月子里睡不好会落下月子病?
女 |
2020-04-07
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问题描述：今天月子第二十五天,畏寒,肚子外凉凉的,月子第二天在医院中药洗了头发,第八天,洗了澡洗了头,第十七天也洗了头,洗了澡,盗汗严重,奶水不足,还有恶露,月子里睡眠质量不行会落下月子病?
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胡世林
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2020-04-07
月子里睡眠质量不行的话,容易对身体带来危害,会引起抵抗力下降,导致疾病的发生,建议要引起重视,建议注重保暖,防止受凉感冒,平时适当的下床活动,对身体恢复有好处,劳逸相结合,平时注重饮食的摄入,荤素搭配营养均衡,多喝汤汤水水,有利于奶汁的分泌,按需哺乳