有时候坐着腰背疼痛酸加上大腿这一块也酸
问题描述：趴在课桌上睡午觉腰会疼痛，有时候坐着背会痛也会酸
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2020-04-07
根据你描述的病情，男，15岁，有时候坐着腰疼痛酸，大腿也酸，趴在桌子上睡午觉时腰会疼痛，有时候坐着背也会疼痛酸，疲劳过度导致，避免长时间坐和站。
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
王娟
已帮助网友：1118
2020-04-07
看症状首先考虑长期坐姿引起的腰背肌肉筋膜疼痛，这么大年龄一般不考虑别的腰椎问题
注意适当休息，外用万通筋骨贴外敷痛处，有时间热敷理疗有助于恢复，补钙多晒晒太阳！不要剧烈活动，祝身体健康
以上是对“有时候坐着腰背疼痛酸加上大腿这一块也酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2020-04-07
，应该是学生长时间坐着或趴着崇义，导致腰部及背部肌肉僵硬，从而出现酸痛的症状，属于腰背部筋膜炎。
腰背部筋膜炎，大多数与受凉或长时间一种姿势有关，导致局部血液循环不良，从而出现腰背部酸痛现象，治疗方法主要是局部热敷或理疗按摩等方式来促进局部血液循环，减轻酸痛的症状，同时建议应适当的站起来活动，减轻肌肉僵硬的症状。
黄远航
已帮助网友：2021
2020-04-07
考虑是腰椎肌肉劳损是由背部和背部肌肉和韧带的慢性损伤引起的，主要与长期弯曲和久坐工作有关。
可以口服双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等外用于腰背部疼痛处，可有效减轻炎症反应，缓解局部肌肉软组织疼痛。平时注意保暖。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2020-04-07
根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，初步考虑腰肌劳损的情况，可以进行腰椎X线检查，排除骨性病变
根据您描述的情况，腰肌劳损可能性大，建议您平卧硬板床休息，避免着凉，起床佩戴护腰，外用通络祛痛膏，避免久坐久蹲，避免弯腰半弯腰的动作，可以局部按摩理疗，疼痛明显可以外用通络祛痛膏
姚志彬
已帮助网友：1742
2020-04-07
根据你以上描述的情况，病史查体。腰背疼痛一般情况是腰肌劳损引起的。这是非常常见的疾病。治疗的方法也很多。趴在桌上睡午觉。这是一个不良的习惯。趴在桌上容易导致腰肌的劳损。改掉这种不良习惯。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2020-04-07
这种情况考虑腰背部受凉或劳损引起，建议试试以下治疗，发作期多休息，晚上垫厚点睡硬板床，注意腰部保暖，避免久坐久站，一个姿势不要太久，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点腰背部理疗，拔火罐治疗等。
胡书香
已帮助网友：2004
2020-04-07
可能是因为长时间的一个姿势，所以导致肌肉劳损，这种问题其实是很好办的，就是平时每天尽量抽出一定的时间锻炼身体，这样的话肌肉发达了，出现这种情况的机会就少了