服用了一年多的酚酞片了,对身体有多
问题描述：肚子胀，想拉又拉不出来，便秘的厉害，脸上还长了很多色斑，
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李芯蕾
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2014-07-27
长期服用酚酞片，会产生对药物的依赖性，并可导致电解质紊乱。
若要从根本改善习惯性便秘，要从饮食习惯、生活规律着手。要多饮水，多吃蔬菜水果和粗粮，如香蕉、芹菜、薯类等，适当吃油脂类坚果，如核桃、芝麻、瓜子等，不吃辛辣之品；每天早晨饮水一杯，然后顺时针按摩腹部，再入厕排便，久而久之，形成一个按时排便的好习惯；适当加强运动，以促进胃肠蠕动；坚持按摩足三里，对调节胃肠有益。除此之外，可以中药调理。
王淼
已帮助网友：1580
2014-07-27
从您描述的情况看，为便秘引起的痤疮、色斑。
建议：1、不能完全依赖药物排便。2、平时多食新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅。3、养成每天定时排便的习惯。4、清晨睡醒后先喝一杯白开水。5、可以多喝蜂蜜水。祝您身体健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-07-27
看了你的描述，基本了解了你的情况。
是的，便秘是可以引起色板增加的，建议你改善大便的时候，不要再用酚酞片，副作用比较大，你口服乳果糖一类的就可以、