从小到大一直磨牙原因?
女 |
2020-04-02
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问题描述：今年17岁,打我记事时起就一直有一个毛病,晚上睡觉经常磨牙,跟我说过,现在女朋友也经常说,有点苦恼,从小到大一直磨牙的原因是什么啊?
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张磊
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2020-04-02
磨牙成因也是多种多样,可能是因为肠胃消化功能紊乱,有积食,也可能因为长期的饮食营养跟不上,导致身体状态差,还有可能是一段时间的工作繁忙,心理压力过大等,建议日常生活中,多吃一些富含营养的食物,不要有心理负担,在睡前要放松精神,饭后要注意适当运动,帮助肠胃消化,这样的现象会慢慢减轻