为什么怀孕后总是想哭?
问题描述：最近我闺蜜经常找我去她家陪她,不知道为什么她最近心情总是特别抑郁,心烦,无缘无故的就总是觉得心里特别委屈,她现在怀孕两个多月了,为什么怀孕后总是想哭?
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李成希
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2020-03-30
大部分的女性,会在怀孕期间产生很大的情绪波动,这是正常的现象不用太过担忧,建议进行自我调节情绪,没事的时候可以出去散散步,呼吸下新鲜空气放松下心情,还可以听一些舒缓治愈的音乐,生活上不要给自己太大的压力,觉得疲惫的最好休息下,可以多看看关于孕期的保健书,孕妇的情绪变化是会影响到孩子的健康的,所以一定要控制好自己的情绪
符云辉
已帮助网友：2474
2020-03-30
怀孕后由于体内激素的不平衡,导致植物神经功能紊乱,会影响人的情绪,怀孕期间要调整好自己的生活作息,多与家人朋友沟通交流一下,平常营养均衡一些,不要挑食,避免紧张情绪和压力,加强营养,很多女性在产前有抑郁,不安,暴躁,委屈,想哭等症状,轻微的可以通过自身调理,严重的还是建议及时的去精神,心理科进行心理疏导,身体不适引起的还需要及时的去除病因对症治疗