睡觉累腰痛是什么原因?
问题描述：最近工作很忙然后就是,晚上下班后回家老是感觉自己腰酸背痛的,晚上睡觉的时候也是,睡觉累腰痛是什么原因?
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2020-03-28
和你一样,两晚三天的睡眠主要是为了改善腰部的局部环境,减轻腰部的疼痛,腰痛的治疗可采用局部推拿、理疗、热敷、针灸、外用石膏等,如果疼痛时间短,你可以推荐外用膏药,另外,日常生活中需要注意避免腰部的重量,特别是长弯腰,掌握正确的腰部动作姿势
张莉莉
已帮助网友：1301
2020-03-28
它可能是由寒冷或睡眠引起的,一个职位也会很累,站起来好好锻炼,这些天休息一下,以免感冒,热敷有利于恢复,必要时口服洛娜,多休息,避免长时间弯曲工作,局部热敷可口服活血止痛药,以防感冒,加强腰背部肌肉的锻炼!