怀孕吃不下油腻的东西?
问题描述：姐姐最近在医院检查出来怀孕了,但是她食欲不太好,不喜欢吃油腻的东西,但是孕期需要加强营养,想要怀孕吃不下油腻的东西该怎么办?
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熊平安
已帮助网友：1780
2020-03-27
怀孕以后不一定要吃一些油腻的东西,吃不下油腻的东西,可以先吃一些有营养的,比如鸡蛋,牛奶,豆制品等富含蛋白质比较多,能够给身体补充所需要的营养,另外可以适当的补充维生素,或者是吃一些富含维生素较多的水果,比如橙子,苹果,猕猴桃等能够提高身体的免疫力对胎儿发育也是有好处的
魏仲恩
已帮助网友：2743
2020-03-27
怀孕以后会有孕吐反应,吃一些油腻的东西会导致孕吐症状加重,所以怀孕吃不下油腻的东西可以吃一些清淡的食物比如新鲜的水果和蔬菜富含维生素比较多,能够提高身体的抵抗力,还可以预防感冒,对胎儿大脑的发育也是有帮助的,另外可以喝一些牛奶鸡蛋等,都是营养比较丰富的,可以促进胎儿的正常生长发育