怀孕大便不下吃什么菜?
问题描述：自从怀孕之后,我就出现了便秘的情况,已经有两天早上没有到厕所去大便了,而且大便的时候就像是羊水一样,怀孕之后大便拉不下来,应该吃什么菜?
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彭含迪
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2020-03-22
引起便秘的原因是比较多的,比如说在身体缺少水分的时候,以及维生素之类的蔬菜,摄入过少的时候,就有可能会引起便秘,如粗粮、豆类、酵母等,以增强肠道的紧张力;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等
王妍春
已帮助网友：1220
2020-03-22
在怀孕期间的时候,由于胎儿的压迫,也有很多女性会出现便秘的现象,其实这个时候只要是多吃一些新鲜的蔬菜,或者是水果,多吃一些粗纤维之类的食物,就可以缓解便秘,而且平常的时候应该吃一些大白菜或者是洋葱,还有就是多吃一些芹菜,都有缓解便秘的效果,而且每天早上的时候也可以喝一杯蜂蜜水