气血不足脾胃虚怀孕了?
问题描述：一直是有一些气血不足,而且脾胃虚,前几天发现自己怀孕了,应该怎么样,吃一些什么东西才能对孩子有良好的发育呢?
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王涛
已帮助网友：2882
2020-03-21
在怀孕期间这种气血不足会导致孩子生长发育的不好,所以一定要补充足够的营养,多吃一些益气补血的食物,保持一个良好的睡眠,不要熬夜,适当的有一些户外运动来提高自己身体的素质,保持良好的心态
肖平东
已帮助网友：2287
2020-03-21
如果本身有气血不足,脾胃虚的这种症状,在怀孕以后一定要及时的补充身体所需要的营养,多吃一些补气血的食物,对身体的恢复是有好处的,平常不要太过劳累,尽量的卧床休息,可以适当的有一些缓慢的有氧运动来调理身体的素质,不必太过担心