为什么晚上睡觉总是磨牙?
女 |
2020-03-21
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问题描述：这两天睡觉总觉得有一些睡不成不舒服,老婆说我晚上睡觉还磨牙,是怎么造成的,之前没有这个情况啊,应该怎么治疗呢?
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刘晓智
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2020-03-21
如果出现了这种晚上爱磨牙的情况,说明最近精神压力比较大,是考虑最近工作是否比较紧张,可以通过一定的户外运动或者说是放松自己的心态来缓解这种疾病,不要太过担心,多进行一些营养的摄取来提高身体的免疫力,吃一些蛋白质比较多的食物也是有好处的