晚上在吃水果的情况下几点喝蜂蜜比较好?
问题描述：晚上在吃水果的情况下几点喝蜂蜜比较好？？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2020-02-29
蜂蜜有润肠通便的佳效，是治疗便秘的良药。但更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
吃水果的情况下，可以在睡觉前一到两小时喝蜂蜜水，注意冲蜂蜜的水温不要过高，以免破坏蜂蜜的营养。
以上是对“晚上在吃水果的情况下几点喝蜂蜜比较好？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2020-02-29
根据您的描述，您是想喝蜂蜜的情况，需要选择时间。
建议您每天清晨起来喝蜂蜜水，晚上不要喝，避免引起腹胀，不消化，注意饮食清淡易消化。
孙卫江
已帮助网友：1271
2020-02-29
很高兴为您服务，根据你描述的情况。晚上在吃水果的情况下超过一个小时之后就可以喝蜂蜜，蜂蜜虽然具有润肠通便的作用，但不要喝得太多，因为蜂蜜比较甜。