孕妇吃了辣怎么补救?
问题描述：怀孕有了宝宝50天了,之前不怎么喜欢吃辣,可自从怀孕有了宝宝,口味大变,没有辣椒就吃不下去饭了,对什么都是没有胃口,想吃辣,怀孕有了宝宝初期可以吃辣吗?
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夏远波
已帮助网友：1246
2020-02-11
可以适当吃点,怀孕有了宝宝期间的的饮食应多样化,应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素,
怀孕有了宝宝的早期体内缺乏叶酸和维生素,腹内胎儿发生神经管畸形的危险就会增加,
应多吃蔬菜、水果,并适当地补充叶酸和多种维生素, 妊娠六个月以后,普遍出现低钙症状
张晓光
已帮助网友：2153
2020-02-11
少点吃问题也不大,
可以结合自己的口味选择食物比如酸甜的和味道辛辣,现在可以吃辣椒,但是需要适度,不能过多的使用,以免使用不当,对怀孕有了宝宝会产生不佳影响,
在怀怀孕有了宝宝期间间注意保胎,避免剧烈运动,减少吃味道辛辣刺激生冷的食物,多吃点清淡的,另外定期复查