吃木瓜炖牛奶下奶吗?
问题描述：剖腹产五天了,奶水一直不是很多,都不够宝宝吃,宝宝一直哭闹,建议我找一个催乳师,给推拿一下,可是我怕疼又害羞,不想让别人推拿,那些下奶的汤水都喝够了,想吃一些水果,吃木瓜炖鲫鱼下奶还有用吗?
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李海涛
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2020-02-11
牛奶木瓜汤就具有下奶功效,木瓜块加250ml鲜奶,置蒸锅,炖10～15分钟,稍冷即可食用,喜爱较甜者可加入1匙蜂蜜,如果之前还没有断奶的话,现在奶水只是比较少的话,考虑是可以的,催奶的食物有很多,木瓜对催奶是有一定的效果的,特别是木瓜鲫鱼汤,对哺乳期妇女催奶是有很好的效果的
张月玲
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2020-02-11
木瓜煲汤对奶水会有一定的促进作用,可以木瓜对牛奶,要想奶水多一定要保证充足的休息,水分要补充充足喝汤,鲫鱼汤,排骨汤,猪蹄汤,都可以,平时给宝宝要水分要补充充足,衣物穿戴要适中,不要过冷过热,建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟,芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快,保持好的心情和休息时间和质量,而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激