孕妇吃夏威夷果吃几颗?
问题描述：最近孕吐比较严重,婆婆就给我买了一些夏威夷果,但是这几天吃了之后有点上火,也会不会是因为夏威夷果导致的,就不敢再吃了,孕妇吃夏威夷果吃几颗?
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刘林勇
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2020-02-11
夏威夷果是可以吃的,建议一天的量控制在250克就好,另外,孕妈妈在食用夏威夷果的时候,不要对其进行特别的加工为宜,最好的吃法,就是直接吃夏威夷干果,夏威夷果中还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,夏威夷果中的维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高
李海涛
已帮助网友：1714
2020-02-11
一般情况下怀孕后最好是每天不要超过3颗核桃较好的建议注意休息,少食生冷刺激性食物,同时注意局部的卫生即可,积极做好孕期保健工作,注意定期到医院检查胎儿的发育情况,夏威夷果是一种坚果类食物,含有丰富的油类,所以,孕妈妈在选择吃的时候,千万不能吃个没完没了,建议一天的量控制在250克就好