怎么能让女人**变紧
问题描述：阴道怎么才能变紧，之前做过人人流手术，后面发现阴道有点松，怎么能让女人**变紧
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2020-01-30
这种情况考虑多是人流后导致的阴道松弛，是正常的，一般来说几个月以后就会恢复到相对的正常状态，您不用太担心。平时可以多做缩阴锻炼，加强耻骨肌尾骨肌收缩能力的练习，必要时可以采取缩阴手术来治疗。
以上是对“怎么能让女人**变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2020-01-30
最好的方法是锻炼阴道内部肌肉层，通过锻炼，使其恢复弹性，方法是在小便时，进行中自行收缩尿道使小便中断，再接着尿，再中断，一次小便中断两次，这是锻炼憋尿肌的同时带动锻炼阴道肌肉，当你熟悉这种肌肉收缩感后，可日常自行进行肌肉锻炼，一般半年效果就很明显。
平时养成好习惯，性生活的时候不急，一定要保持阴道的湿润，时间不亦过长；养成经常练习收腹、深蹲、提阴的习惯。
王国俊
已帮助网友：2269
2020-01-30
阴道松弛属于盆底功能障碍性疾病的一种，因怀孕、分娩引起多见，其他有激素水平变化、肥胖、长期咳嗦、手术等导致。应跟人流关系不是太大。可以做盆底康复治疗使阴道变紧，自己在家结合阴道哑铃锻炼。