孕妇不宜吃什么蔬菜?
问题描述：有没有怀孕期间的女性不宜吃蔬菜啊,有,好友想注意一下,因为之前是什么样的菜也吃的,现在怀孕有了孩子后,感觉有些东西要注意一下的,不然乱吃影响了身体健康太不值了,怀孕期间的女性不宜吃什么蔬菜啊?
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王妍春
已帮助网友：1220
2020-01-29
怀孕期间确实有些菜是不能乱吃的,不宜吃什么蔬菜如下所示:
1、孕妇不能吃茄子,主要是因为茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害,
2、孕妇不能吃木耳菜,木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵,性寒,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食,
3、孕妇不能吃生菜,特别是生吃,作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿
李海涛
已帮助网友：1714
2020-01-29
大部分的绿叶蔬菜和瓜果类蔬菜都是可以吃的,韭菜不多吃,菠菜可以能吃,蔬菜可以补充人体所需的各种维生素、氨基酸、蛋白质、膳食纤维和钙、铁、锌等矿质营养,这些一来可以均衡营养,二来还能提高怀孕期间的女性的抵抗力,保持怀孕期间的女性很好的健康状态