儿童失眠难入睡怎么办?
问题描述：替别人带宝宝的,小孩在精心照料下很健康的成长,可是最近这段时间我发现宝宝总是睡不着觉,晚上一折腾就是一夜,第二天宝宝总是萎靡不振的,我很紧张会影响他的健康,宝宝晚上失眠怎么办?
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李芯蕾
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2020-01-29
儿童失眠的食疗方法:清心火的莲子桂圆粥:清心火的莲子仁、桂圆、大米,加水煮粥,每天早餐食用,核桃桑叶粥:核桃仁、黑芝麻各、桑叶、粳米,将桑叶去渣取汁,芝麻、核桃仁研碎与粳米共煮成粥,加糖调味,早晚各服一次,适用于多梦失眠,百合炖猪肉:百合,猪瘦肉,切块共煮烂熟,加盐调味食用,葱枣汤:小红枣,水泡发,煎煮20分钟,再加洗净的葱白7棵,继续以小火煎煮10分钟,食枣喝汤
邓超明
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2020-01-29
宝宝这种情况最好最好带他去正规医院的儿科,看看是不是缺一些微量元素,首先的一点是得查一下是不是缺钙,一般来说缺钙的话,宝宝晚上会比较烦躁不安,可以给宝宝每天合理营养,均衡饮食,可以睡前给宝宝喝一杯牛奶,有助于睡眠,如果症状不见缓解,建议您应该带宝宝去家里附近的一家医院进行细致的检查以及治疗