头整天晕晕的没精神什么原因?
问题描述：最近感觉自己很没精神,头整天昏昏沉沉的,一直犯晕,老想躺床上,我年纪轻轻就这样是得了什么病吗?有没有这样的症状?
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霍思瑜
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2020-01-28
考虑你的很有可能是因为贫血造成的,建议你平常多吃一些补气血的东西,也有可能是因为你身体素质不好,建议多去健身房做做锻炼,如果实在不放心的话可以去医院做一个全面的检查,听从医生的建议
胡莉
已帮助网友：1928
2020-01-28
你这个很有可能是因为亚健康,长期不运动导致的,而且跟你平常的饮食和作息习惯有很大的关系,所以建议你平常作息规律,多出去跑跑步做一些有氧运动,增强自己的体质,饮食注重营养,不要太过辛辣,早餐吃丰盛一些最好,也可以适当的吃一些保健品来改善自己的体质