有2年多手*史,一个月3到4次
问题描述：有2年多手*史，一个月3到4次，平均一周一次，比较规律。平时睡的也晚，每天估计睡眠时间在6到7小时，久坐，缺乏锻炼。现在看书感觉记忆力不够，精力不集中，有时站着不动久了会有腰酸，也容易疲倦犯困，最近发现勃起也有些不正常，早上偶尔也有晨勃，但是时间很短。今天查了前列腺也有些炎症和增大。我不知道是不是阳痿和肾虚了。我戒掉不良习惯保证休息不熬夜，配合开的补肾的药，勃起功能能恢复吗？大约多久？我很害怕自己是阳痿。
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王涛
已帮助网友：2882
2020-01-25
你这种情况属于手*及肾虚引起的轻度性功能障碍，治疗的方法有三种，一是锻炼身体，包括深蹲、收缩肛门运动及俯卧撑，深蹲每次做5组，每组20个，每天2次，收缩肛门运动时吸气时肛门收缩，呼气时放松，每天500至1000个，另外俯卧撑也是提高性功能的非常好的运动。二、食疗包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等，三、药物可口服五子衍宗丸，复方玄驹胶囊，六味地黄丸等。一般2周可见明显改善，祝你早日生龙活虎。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2020-01-25
按你上面说的你现在是有点阳痿的情况。这些都是你不良的生活习惯和导致的。
你配合医生的药物，然后调理你的睡眠呢？工作的习惯。以后慢慢都是可以恢复的不用太担心了。