哪些养生功对心脏病有好处?
问题描述：心脏病危害极大,已经成为危及中老年人健康的大敌,父亲今年58岁了,心脏不太好,哪些养生功对心脏病有好处?
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张晓光
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2020-01-25
肥胖的时候,外周的脂肪组织对胰岛素的敏感性降低,容易诱发高胰岛素血症,同时还容易发生高脂血症,所有这些因素都是冠心病的发病因素,避免摄取过多的醣类及淀粉,注意食物如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头以及玉米等
朱子强
已帮助网友：1838
2020-01-25
选择不正确的食物,如高胆固醇、油脂等或过量饮食会增加患心脏病的风险,尽量使用瘦肉,不要吃脂肪、禽皮和动物内脏,避免油炸或油炸食物,植物油是烹饪的最佳选择,更健康,均衡饮食,充分满足身体需要,保持正常的生理功能,促进生长发育和健康,不仅仅是心脏病患者,想要健康的人应该均衡饮食,包括蔬菜、水果、谷类食品、鱼类（瘦肉）、鸡蛋、牛奶和豆类,使用芹菜、稻草、西红柿等食物,可以降低血压,心脏病患者应多吃水果,如煤渣、樱桃、葡萄等