轻度脂肪肝要吃什么?
女 |
2020-01-24
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问题描述：最近一段时间学校组织体检的时候亲戚检查出来了点毛病,不敢让媳妇了解怕他紧张,因为亲戚是轻度脂肪肝,亲戚想通过食物来改善,轻度脂肪肝吃什么好呀?
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王庆伟
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2020-01-24
轻度脂肪肝食谱应该是以清淡为主,轻度脂肪肝的饮食病人应该每一天所摄入的总能量控制在每日每公斤标准体重20—25千卡左右,可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物,促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼等含胆固醇高的食物是必须限制食用的