风湿关节炎会自己好吗?
女 |
2020-01-24
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问题描述：关节肿痛,下雨天即使不活动也会有很疼,根本下不了地,后来去医院检查确诊为类风湿,关节炎患者需要如何护理?
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侯万东
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2020-01-24
类风湿性关节炎减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动,若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则,冬天注意保暖