腰椎生理曲度变直 在腰部,疼痛,这个怎么办呢?
女 |
2020-01-18
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问题描述：腰椎生理曲度变直 在腰部,疼痛,这个怎么办呢?
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李美玲
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2020-01-18
主要和平时的剧烈运动或是弯腰干活等有关系的,如果没有特殊的疼痛不适的话,只需要注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及剧烈运动,避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活,可以适当按摩及进行腰背部肌肉功能锻炼