失眠了,要怎么治疗才好啊?
男 | 30岁
2014-07-24
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问题描述：自从生了宝宝之后，明显花在宝宝上的钱越来越多了，但工资却不增长，感觉压力好大，平时都要没事在外面弄点副业搞，感觉整个人好累，经常要忙到很晚，等闲下来，却失眠了。
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王芳芳
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2014-07-24
看亲的情况，失眠的原因是因为亲的身心一直处于紧绷的情况下，加上之前忙得习惯了，现在的生物钟也还没调整过来，亲可以先慢慢调一下作息，然后再适当放松自己，自然不会失眠。