刚才和别人吵架很生气
问题描述：刚才和别人吵架很生气。当时就感觉心砰砰砰地跳，完了以后感觉人没力气，其他还好，人偶尔生气问题不大的吧，只要不是经常生气是不是没什么问题，我就偶尔生气啥的，都说气大伤身来着
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2020-01-14
人的喜怒哀乐是难免的，生气伤肝，根据你表述的情况，考虑是你控制不住情绪，偶尔生气问题不大，就是怕持续性生气，那样就容易伤肝了，建议你积极主动调节心态，生气时深呼吸，多出去散步，转移注意力。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2020-01-14
根据你讲述的情况，可能是由于吵架生气，自己情绪激动，紧张引发心率快，偶尔出现属于正常心理反应，建议平时生活之中难免遇到一些事情，需要自己学会调理心情，避免过于激动和冲动影响自己身体健康。
胡书香
已帮助网友：2004
2020-01-14
确实生气之后会有全身无力的感觉，因为人生气的时候会消耗很大的能量。偶尔生气没关系，只要不是天天生气，不影响到你正常的生活工作就没关系。愤怒有时候也是保护我们自己的界限的，也不完全是坏事。
以上是对“刚才和别人吵架很生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2020-01-14
很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，从你描述的症状来看，你这种情况主要还是由于情绪过于激动造成的这种情况一般是不要紧的，但是平时建议你还是尽量少生气，凡事想开一点。
张晓光
已帮助网友：2153
2020-01-14
很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，可能是自己生气以后心情过于激动引发心率过快，偶尔出现这种情况应该是没有大问题的，建议平时遇到事情需要冷静对待，不要过于冲动或者激动，学会自己调理心态。