孩子轻度近视怎么样恢复?
女 |
2020-01-09
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问题描述：同事的孩子今年12岁了,最近同事发现孩子看东西老是眯着眼看,有时还看醋清楚,所以,孩子轻度近视怎么样能恢复?
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侯万东
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2020-01-09
轻度近视通常是300度以下的近视,常用的治疗方法是:多做眼保健操,尽量做1-2小时一次,多吃胡萝卜和其他对眼睛有好处的东西,比如银耳汤,当你的眼睛疲劳时,把它们向左写10秒钟,向右写10秒钟,向上写10秒钟,向下写10秒钟,坐下来,放松全身,闭上眼睛,然后快速地摩擦对方的手掌,让它们变热,趁热用手遮住眼睛,当热量散去后,你的手突然张开,同时你的眼睛也猛地睁开,这样做三到五次对你的眼睛也有好处,写作时,坐直,不要低头