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想测试自己以后能长多高吗?

男  |  15 2011-02-23 有2个回复

问题描述:/strong>从前年开始,身体一直在胖,比较胖
补充说明:
希望大夫可以给我说出一条有效地方法 

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唐建兵
已帮助网友:1213

2011-02-22

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。