近视眼100度怎么恢复视力?
女 |
2020-01-05
有1个回复
问题描述：最近去做了个体检,在测试视力的时候人家说我近视100度,我视力一直很好啊,怎么就近视了,近视眼100度怎么恢复视力啊?
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2020-01-05
你的近视情况不严重,首先不要有心理负担,其次也不没必要配戴眼镜,平时不要经常长时间的看手机和电脑,特别不要在光线不好的环境中看这些东西,避免眼部疲劳,可以多做做眼保健操按摩眼部,放松眼部肌肉,多看看远处,可以多用热毛巾敷眼部,都可以有效地改善视力