吃什么能长高,1996还能长高吗?
男 | 18岁
2014-07-23
有1个回复
问题描述： 吃什么能长高,1996还能长高吗?
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2014-07-23
应该多吃蛋白质，特别是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。