我目前怀孕3个月了前期一直服用叶酸
问题描述：我目前怀孕3个月了前期一直服用叶酸，第二个月给我开了福施福一直在吃，过完3个月了叶酸和福施福就不用再吃了吧，以后是不是营养要加强，每天吃的不多，也不想吃肉，干果类也不想吃。那我以后营养应该怎么搭配。
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2020-01-04
很愿意为你解答，通过你的描述怀孕期间。
平时注意休息，不要劳累饮食多元化尽量少吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝些水。
罗正强
已帮助网友：1322
2020-01-04
根据您描述的情况，怀孕期间建议饮食均衡，不要偏食，正常饮食，多吃水果蔬菜，多喝水即可。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康。
以上是对“医生！我目前怀孕3个月了前期一直服用叶酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2020-01-04
在平时生活中每天要多吃绿色蔬菜，另外也要吃适量的肉制品，这样能够增强自身的免疫，另外在怀孕期间不建议擅自用药，过一段时间要及时去医院检查。
张惟
已帮助网友：2003
2020-01-04
对怀孕初期，如果没有妊娠反应，一般情况下，没有什么忌口，荤素搭配好就可以了，新鲜蔬菜，高蛋白质食物，红肉不要吃太多，可以适当多吃鱼虾，蔬菜种类适当多一点，平时自身牛奶也要喝，防止怀宝宝的时候缺钙。坚果适当吃，不要多吃。孕后期，水果不要吃太多，防止糖分摄入过多导致胎儿长的太快。