脖子酸痛头晕什么原因?
女 |
2020-01-04
有1个回复
问题描述：最近会不会是劳累过度或者是什么其它的原因,老是感觉脖子酸痛,还感觉头晕的厉害,脖子酸痛头晕什么原因?
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2020-01-04
颈椎病的根本原因是由颈椎间盘退变引起的各种症状,椎间盘退变变松,压迫神经根、脊髓或椎动脉,长期不良坐姿或长时间呆在电脑前,最容易引起颈部肌肉疲劳、颈肩疼痛、肌肉痉挛,甚至头晕;随着时间的推移,必然会在成人后过早发生颈椎间盘退变,导致颈椎病,正确坐姿时,要确保你的整个脚都着地,使用可调节的长凳、椅子或垫子,让你的脚保持在地面上,如果使用脚垫,确保它们足够宽,让腿在工作区域自由移动,经常伸展你的腿,改变你的腿的位置,要经常站起来离开工作台走动一下,并经常变换腿部的位置,使人整体放松,小心不要把盒子或其他物品放在桌子下面,这会限制腿部空间