最近失眠,太阳穴哪里放松不下来
问题描述：最近失眠，太阳穴哪里放松不下来，眼睛闭着的时候脑袋总是感觉紧绷感
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2020-01-04
失眠是很多人都存在的问题，你最近压力大吗长时间的压力和神经紧张会让你感觉不舒服，有什么问题及时解决还有就是放轻松神经绷的太紧给身体的影响很大的做做按摩
以上是对“最近失眠，太阳穴哪里放松不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2020-01-04
从你描述的情况看，你太阳穴放松不下来，脑袋总是有紧绷感，这是焦虑的症状。过于焦虑造成了失眠。焦虑比较严重的话，就可能是焦虑症了，这可能和你性格有关系，和你个人生活事件有关。只需要及时去医院精神心理科看心理医生，接受心理治疗的。同时需要吃些调节脑神经的药。
王妍春
已帮助网友：1220
2020-01-04
你最近失眠，太阳穴那里放松不下来，眼睛闭着的时候感觉脑袋总是有紧绷感，看起来很有可能是焦虑的症状。焦虑症常表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑，并有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安等躯体症状。这种情况通常是没有器质性病变的。建议你到医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理疏导。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。