儿童预防近视的方法?
问题描述：宝宝平时的时候就特别听话,学习也很认真,常常回家就很自觉的看书做作业,看着宝宝每天这样子,又很紧张宝宝会得近视眼,得了近视眼以后宝宝生活就很不方便,儿童预防近视的方法?
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彭丽霞
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2020-01-03
宝宝是有方法预防近视眼的,规定好宝宝看电视和玩电脑的时间,没事就带她看看绿色的食物,做眼保健操,避免长时间熬夜,避免用眼过度导致,建议注意休息,减少用眼后一般会逐渐好转,可以适当选用滴眼液舒缓眼部不舒服
张莉莉
已帮助网友：1301
2020-01-03
①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离,②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线,③看书时间不宜过长,每40～50分钟,应休息10～15分钟,闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操,预防眼睛过度疲劳,④不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小