风寒肩膀酸痛是怎么办?
女 |
2020-01-03
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问题描述：宝宝现在已经有三个月左右大了,一直都是最近一个人带宝宝,做家务什么的,这些天老是有感觉自己的肩膀有些酸痛,检查说有可能是风寒导致的,所以下风寒肩膀酸痛是怎么办?
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李江萍
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2020-01-03
像你这种情况的话,建议你不用太过于担心的,首先,而这种考虑可能是因为年轻的时候不太注意,然后导致局部比冷到所以说留下的后遗症,他们这个时候采取的办法就是进行局部的热敷和按摩,同时平时要坚持锻炼,每天慢跑20分钟,这样可以促进局部和全身的血液循环,那么此时的话就不会出现这种情况了