怀孕了能吃黑枸杞么?
问题描述：今年三十岁了好不容易怀了一个孩子,平时吃上面特别注意,最近胃口不好妈妈就让吃黑枸杞说特别补,我不知道能不能吃,怀孕了能吃黑枸杞么?
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郭欣雨
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2020-01-03
可以少量服用,吃黑枸杞对促进胎儿神经系统发育是大有好处的,黑枸杞中含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育,其次黑枸杞中的锌对胎儿的脑部神经的发育也有着补充的作用,建议适量服用
侯万东
已帮助网友：2053
2020-01-03
怀孕当然是可以吃的,不仅如此,黑枸杞营养丰富、性平味甘,还是很好的滋补营养品,黑枸杞富含维生素A,对于胎儿和孕妇的健康都是大有益处的,特别是对孩子的脑部发育更是,平时是泡水喝还是食补都是可以的,但是也不建议过量服用,每次吃几颗就可以了