今年20岁手*5年了
问题描述：今年20岁手*5年了，之前不懂现在严重早泄一刺激就射了，我改怎么治疗？
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李江萍
已帮助网友：1463
2020-01-03
早泄和手*过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间
韦华
已帮助网友：1966
2020-01-03
你说的这种情况，手*和同房还是有一定的区别的，假如说你很长时间没有手*，很快就会射了，因为精满自溢，目前主要是戒掉频繁的手*的习惯，一个月两三次就行了