银耳薏仁能天天吃吗?
问题描述：我特别喜欢吃银耳薏仁,这既能除湿气,又是能美容的,一般情况下,我基本上都是天天炖,天天吃,但又怕吃多了是不是也不是太好,所以银耳薏仁能天天吃吗?
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王娟
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2020-01-02
建议你其实也不用太过于担心的,一般情况下可以每天喝薏米银耳红枣粥,放心吧,建议您保持良好心态,平时多吃水果和蔬菜,另外注意休息与营养的均衡化,这几种食材没有发生反应产生毒素的明确试验证明,粥质地较软,对胃肠道负担较小,也易吸收,早晨胃肠道功能没有完全恢复,建议粥类作为早点食用
符卫锋
已帮助网友：1435
2020-01-02
像你这样的情况的话,其实经常吃也是没有多大问题的,因为薏米银耳汤具有消水肿、利肠胃、清热润燥的功效,还能使你的皮肤更美白滋润,体态轻盈苗条,每天可以两次,一次一包,孕妇在孕期最好不要吃薏米,特别是怀孕早期更要慎食,吃多了也许会导致流产滑胎,和剂量和几率有关系问题,除非你长久以来天天吃很多薏米,应该就会发生滑胎现象