脚底很容易抽筋和小腿也很容易抽筋什么原因?
女 | 15
2014-07-23
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问题描述： 脚底很容易抽筋和小腿也很容易抽筋什么原因?
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符云辉
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2014-07-23
抽筋多跟缺钙有关系。 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能 促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝 脏,蛋黄,鱼, 肉及豆类