今年18岁了我已经180了
问题描述：今年18岁了我已经180了，我已经一年没有长过身高了，我还想再长五厘米，有什么方法吗？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2020-01-02
18岁的男孩子，目前身高180CM也属于较高水平的，近一年没有长高，也不一定没有长高空间。
建议到医院检查一下骨龄，如果骨骺还没有闭合，积极的饮食加运动就有可能再次长高。
李泽
已帮助网友：2879
2020-01-02
，要看你的骨骺是否闭合，如果骨骺还没有闭合，那就还有长高的可能，但如果你的骨骼已经闭合，就不会再长了。
你可以去医院做一下检查，看一下骨骺闭合情况，另外，你还可以早睡，因为生长激素是在熟睡一小时后才开始分泌。
以上是对“今年18岁了我已经180了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2020-01-02
身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
王涛
已帮助网友：2882
2020-01-02
今年18岁的已经1米8了，你已经一年没有长过身高了。这个情况来说，正常身高已经很高了。如果还想看看有没有长高的空间，就需要做一下骨龄片。