睡太久了头晕怎么办?
问题描述：睡太久了头晕怎么办?为什么会这样呢?治疗的话,怎么样治疗,疗效会更好呢?这样的话,需要吃什么药来治疗呢?是什么原因?
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2020-01-01
睡觉的时间过长,身体内的糖分大概已经被消耗完了,而且肠胃中食物大多消化吸收了,体内能量不足,就可能出现低血糖和反胃的情况,在起床时出现头晕恶心的状态,睡觉时间过长,而且室内不通风,空气不流通,容易出现大脑缺氧的情况,容易导致人出现头晕恶心的现象,导致大脑缺氧,就会出现头晕的情况
唐建兵
已帮助网友：1212
2020-01-01
根据您的病情描述,睡觉时间长,感觉头晕乏力,长时间躺着,静脉血液回流减慢,回心血量减少脑供血不足,24小时保证睡眠8小时即可,生活要有规律,少食多餐,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性食品,多吃新鲜水果和蔬菜,适当锻炼身体,提高机体免疫力
刘艳美
已帮助网友：1174
2020-01-01
睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对脑的供应大为减少,睡眠过长,脑细胞就得不到足够的氧气和养分,因而活动能力减弱,睡眠过多,又使肌肉、筋络组织的活动减少,肌肉从血液得到的氧气和养分也少,所以就变得松弛无力,自然就感到疲倦,许多睡眠过多而感到疲倦的人,假如减少一些睡眠时间,并进行适当的体育锻炼,就可使入睡加快、睡眠加深,也就会消除疲乏无力的感觉