猕猴桃的营养与作用?
问题描述：我平时特别喜欢吃水果,特别是喜欢吃猕猴桃,同事们都说吃猕猴桃的营养价值比较高,对身体的好处有很多,猕猴桃的营养与作用?
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彭含迪
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2020-01-01
经常性的食用猕猴桃是对自己的身体很有好处的,猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素,特别是维生素C、维生素A叶酸的含量较高,维生素C的含量是苹果的十倍左右,猕猴桃属低脂低热量水果,还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等,可促进生长激素分泌
欣铃
已帮助网友：2192
2020-01-01
猕猴桃的营养价值是非常高的,素有水果之王的称号,猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病等功能,猕猴桃一般是不建议空腹吃的,因为其中的酸性容易导致胃部不适的