废用性肌肉萎缩怎么锻炼?
女 |
2020-01-01
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问题描述：最近发现身体很不舒服,做事情也没有什么力气,结果去医院检查是废用性肌肉萎缩,废用性肌肉萎缩怎么锻炼?
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张磊
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2020-01-01
根据您描述的情况来看,由于长时间不运动,会造成废用性的肌萎缩,还会有肌肉无力的情况,可以加强肢体锻炼,采用温浴、推拿以及按摩的方法也可以有效改善废用性肌肉萎缩,一般1到2个月左右就能够明显的恢复了