孕妇吃墨鱼炖什么汤好?
问题描述：已经怀孕有三个多月的孕妇了,就在刚才去超市里买东西的时候看到了一些新鲜的墨鱼,特别的想吃,我不知道现要怎么弄,孕妇能不能吃墨鱼炖鸡?
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高秋凤
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2019-12-31
孕妇能吃墨鱼炖鸡,营养价值蛮高的,建议孕妇平时注意饮食,可以多食新鲜蔬菜及水果,注意休息,特别是孕初期三个月,注意保暖,避免受凉,建议平时要多注意饮食的均衡,卫生和健康,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生,平时也要多注意休息,不要劳累,不要熬夜,不要做剧烈运动,定期的去做产检和各个阶段的筛查
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-12-31
怀孕期间可以喝鸡汤,可以喝墨鱼排骨汤,鲫鱼豆腐汤,桂圆枸杞鲫鱼,红萝卜玉米排骨,虫草花煲鸡,红枣莲子汤,建议不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,女性在怀孕期间应该加强营养,并补充铁钙等微量元素,这样有利于胎儿的生长发育和孕妇的健康