榴莲孩子吃有什么好处?
问题描述：朋友从 南方旅游回来,送给我一个榴莲,孩子看见了立刻就要吃,榴莲孩子可以吃吗?榴莲孩子吃有什么好处?小孩每天可以吃多少?
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高秋凤
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2019-12-31
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,榴莲营养丰富,但热量也很高,糖分含量特别高,一天不要食用超过５０克,如果一次吃太多,营养过于丰富,肠胃负担重,无法将糖分等营养物质完全吸收,可能会引起口唇生疮等上火症状
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-31
小孩子是能吃榴莲的,榴莲是我们日常生活中常见的一种水果,榴莲的营养成分非常高,榴莲中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,并且含有大量的维生素和丰富的营养物质,有利于孩子的骨骼的生长发育,对孩子的性器官和身体的发育,都有一定的促进作用,榴莲果肉香醇酥软,具有一种特殊的味道,而且榴莲中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠蠕动,从而达到开胃、促进食欲的功效