孕妇适合喝什么营养粥?
问题描述：家里人考虑到孕妇,觉得应该补充下营养,油腻的东西我又不能吃,想做点营养粥吃,但是我自己也该喝什么口味的,哪一种比较适合孕妇呢?
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-12-31
孕妇可以喝的营养粥有很多,但是大多数时候是根据自己手头现有的菜来制作的,只要保证其是新鲜的,且烹煮的时间是足够的,一般口感都不会太差,可以在里面加点红枣之类的,没有局限性,完全是根据自己的喜好来决定的
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-31
营养粥是有很多种的,比较常见的有鸡汁粥,这种粥比较适合孕妇喝,而且口感比较好,也不是很油腻,一般是很容易下口的,基本不会出现孕吐的现象,但是一次性不能够吃太多,稍微吃点即可,可以再搭配一些其他的配菜一起食用,有利于吸收粥类的营养