怀孕吃燕窝什么时间吃?
问题描述：听朋友说燕窝含有很高的营养,他们说怀孕时最好多补充营养,为了孩子也为了自己,不知道从什么时候开始吃最好,怀孕吃燕窝什么时间吃?
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王庆伟
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2019-12-31
怀孕前三个月是吃燕窝补充营养的最好的时候,因为这个时候胎盘还没有发育好,胎儿也正在剧烈分化,绒毛膜更发达,身体正处于全面生长时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期,所以,所需的营养物质很多,营养的补充就显得至关重要,建议每次3-5克,对于妊娠呕吐、食欲下降、心情烦躁有一定的缓解作用
张世清
已帮助网友：1861
2019-12-31
最好在怀孕的时候开始就适当的吃燕窝,燕窝含有很高的营养物质,一般情况下,从怀孕的时候就开始吃,但是在怀孕前三个月的时候不建议吃得太多,因为怀孕前三个月的时候,本身胃肠就特别的虚弱,而且会有妊娠反应,所以一定要饮食清淡一点,多吃清淡的,多吃新鲜的蔬菜水果