吃生胡萝卜能吃梨吗?
问题描述：胡萝卜是我很爱吃的蔬菜,生吃甜甜的,还有很多的营养,今天我也吃了一些,可是妈妈又买了梨,也是我爱吃的,吃生胡萝卜能吃梨吗?
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-12-31
梨和胡萝卜都含有丰富的维生素和矿物中,梨中含有丰富的B族维生素,有降血压的功效,梨还有清热解毒,防止动脉樱花的功效,胡萝卜中富含维生素A,有益肝明目的功效,还能提高人体免疫力,降糖和降脂,建议滤渣不要滤太净,渣中含有丰富的膳食纤维,多摄入也是对身体有益的
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-31
梨富含维生素,适量食用其中一些有助于清热止咳,也有助于缓解秋季干燥,与此同时,胡萝卜富含胡萝卜素,有利于保护眼睛和皮肤,同时,胡萝卜含有更多的膳食纤维,正确食用胡萝卜有助于缓解便秘,梨和胡萝卜可以一起吃,适当地吃一些对你的健康有益