练田径的,现在高一16岁
问题描述：练田径的，现在高一16岁，压杠铃片会影响身高发育吗，我一般压15KG或一下，有时候压一下45KG，也不是天天压杠铃，都是隔几天压。
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-12-31
根据您上面的描述情况来看，对于体育运动员来说，练跑步，压杠铃都是正常的训练。只要是动作不错，没有练习过度等情况，是没有影响的。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-12-31
正常情况下是没有什么影响的，这种情况不要担心，这种情况可以一周一次就可以的，同时应该多注意些休息，才能够达到很好的治疗效果。